דו”ח סיכום השנה שהייתה והכנה לשנה חדשה

דו”ח שנתי עצמי

סיכום השנה שהייתה והכנה לשנה חדשה

להלן 18 שאלות מנחות שיעזרו לכם להתמקד על מה באמת חשוב לכם להשיג בשנה החדשה ולהבין מה באמת השגתם בשנה הקודמת. חובה עליכם להיות כנים ואמיצים בתשובות שלכם. לא כל אחד יכול לעשות את זה, האם אתם יכולים?

שאלות אלה מכוונות אתכם לבחון מה היה טוב בחיים ובעבודה שלכם במהלך השנה החולפת. מה לא הלך טוב במהלך אותה שנה. במה אתם גאים. על מה אתם מצטערים ומה אתם רוצים להביא חדש וישן לשנה החדשה, כך שתהיה שנה טובה יותר ופורייה יותר.

18 השאלות הבאות ייתנו לכם,  תמונה שלמה יותר ומכוונת מטרה על החיים שלכם, על הקריירה שלכם וכן, גם על האושר שלכם.

מסכימים? יוצאים לדרך ?

 

לומר תודה

  • 1)  באיזה תחום (קריירה / שינוי קריירה, משפחה ואישי) אתם גאים ביותר במה שהשגתם, סיימתם או ייצרתם במהלך השנה החולפת?
  • 2)  מה היו ההישגים או הפעילות אשר עשיתם במהלך השנה החולפת, שהביאו לתחושת הגאווה והסיפוק שאתם מרגישים?
  • 3)  מי האדם אשר עשה מעל ומעבר על מנת שתתפתחו, היה לכם לאוזן קשבת, עזר לכם ותמך בכם?

 

מהו הדבר הקשה ביותר?

  • 4)  איזה מאורע או מקרה מייצג את הדבר “הנורא” ביותר שקרה לכם במהלך השנה החולפת?
  • 5)  איזו התנהגות אשר קיימת בכם, גורם לכם לבושה או שהייתם רוצים לשנות ולסלוח לעצמכם?

 

מי הוא האדם שצריך למחוק אותו מהחיים שלכם?

  • 6)  מיהו האדם שלא תמך בכם במהלך השנה, ו/או בעל התנהגות נבזית. האדם שגורם לכם להיות במגננה ומביא אתכם לכדי דמעות? האם אתם יכולים להסתדר בשנה הבאה בלעדיו?

       אם התשובה היא כן – זה הזמן לעשות את זה.

       אם התשובה היא לא – תנסו לבחון עד כמה אפשרי לצמצם מגע עימו.

 

מה אתם רוצים להדגיש ולהעצים בשנה החדשה?

  • 7)  איזה תוצאות או הישגים אתם רוצים להשיג בשנה החדשה?
  • 8)  איזה מהתכונות או מההתנהגות שלכם הייתם רוצים לחזק ולפתח?
  • 9)  אילו אנשים אתם מוצאים אותם כמודל לחיקוי, אשר יכולים לעזור לכם, ובאלו אמצעים אתם חושבים שהם יכולים לעזור לכם?
  • 10) עם מי אתם רוצים להתחבר ולבנות מערכת יחסים (מקצועית / אישית) חמה, טובה ופורייה יותר לשנה החדשה?

 

 

מה הם סדרי העדיפויות שלכם?

  • 11) מה היו סדרי העדיפויות שלכם בשנה החולפת?
  • 12) מה הם סדרי העדיפויות החדשות שלכם לשנה הבאה?
  • 13) מתוך סדרי העדיפויות שרשמתם – תבחרו את אלה שאתם חייבים ביישומם בשנה החדשה.

 

מה המטרות שלכם?

  • 14) אלו מטרות קבעתם בשנה החולפת והשגת אותם ?
  • 15) אלו מטרות חשובות, שהצבתם לעצמכם בשנה החולפת, לא התממשו?
  • 16) אלו מטרות אתם חושבים שאתם יכולים להציב לעצמכם לשנה החדשה כך, שתהיו מאושרים ומסופקים להגיע אליהם?

 

מי אני?

  • 17) תעצמו עיניים, את מי אתם מדמיינים שאתם רוצים להיות בשנה החדשה?
  • 18) לאן אתם רוצים להגיע בחיים האישיים ובקריירה שלכם?

 

סיכום

כדי להרגיש סיפוק ומימוש עצמי עלינו להסכים לפעול ולצאת לדרך למרות הפחד אך מתוך אמונה שזו הדרך הנכונה לנו למימוש החלום או היעדים שלנו.

אין דבר שהוא מייאש יותר מלגלות שעברה לה עוד שנה ולא עשיתם דבר מההבטחות שהבטחתם לעצמכם.

לכן כאשר אתם, קובעים את היעדים שלכם, תיבנו אותם כך, שיהיו אפשריים וממשיים, שהיעדים יהיו באמת יעדים, ולו קטנים ומינוריים ולא רק חלומות שאינם ברי השגה. כי המטרה האמיתית של יעדים זה לכבוש אותם ולעלות בכל פעם מדרגה נוספת של היכרות עם היכולות שלכם, עם “העצמי” האמיתי שלכם. וכשאתם, תסתכלו על השנה הבאה תוכלו להרגיש סיפוק ולהציג בגאווה את ההישגים שלכם. 

אני מאמינה בכם, האם אתם מאמינים בעצמכם? יש לזכור כי “מטרה ללא תוכנית זה רק חלום”

 

באהבה גדולה

חגית סנובסקי